Version audio intégrale du livre : La méthode révolutionnaire D.I.F. (Durée, Intensité, Fréquence)

Gérer ses émotions pour être heureux… ça s’apprend !

Découvrez la méthode D.I.F. : une approche révolutionnaire qui agit sur trois piliers essentiels, la durée, l’intensité et la fréquence des émotions, pour vous aider enfin à retrouver une véritable maîtrise émotionnelle.